Tema 1: Actividades físicas básicas para mejorar la condición

Actividad física

 

 

¿Por qué realizar actividad física?

 

¿Por qué es importante la actividad física?

Tema 2: hábitos saludables sencillos relacionados con alimentación y descanso

12 hábitos para una vida saludable

Cómo cambiar sus hábitos para tener una mejor salud

Pautas sencillas para alimentar tu salud